Comment choisir le type de yoga ? Quand ont lieu les cours collectifs ? Qu’est-ce qu’un retraite ? Pourquoi privatiser un cours ?
Retrouvez toutes les informations essentielles autour des activités Yoga.

Un yoga, des yogas

Il existe différents types de yoga. Certains nous correspondent plus que d’autres et c’est normal !

Je vous parle ici des différents types de yoga que j’enseigne et pratique mais il en existe bien plus encore.

Découvrez la différence entre chaque types de yoga : dynamique, doux, mais aussi prénatal, postnatal et pour les petits yogis !

Cours collectifs

Les cours collectifs se déroulent dans différents lieux à Vitré et dans les villages à proximité.

Les cours de yoga sont adaptés à tous les niveaux de pratique et tous publics.

Ils permettent aussi de découvrir les différents styles proposés et d’avoir une pratique guidée.

Retraites de yoga

Passez un weekend déconnecté de votre quotidien dans des lieux apaisants.

Prendre le temps de se reconnecter à son corps, son esprit et vivre une expérience unique.

Se reposer tout en partageant de beaux moments avec d’autres personnes.

Voilà ce que les retraites de yoga nous permettent 

Cours particuliers - Cours en entreprise - Cours privés

Vous souhaitez approfondir votre pratique de yoga ? Privatiser un cours ?

Pensez aux cours particuliers ou privés.


Vous êtes une entreprise, un CE et souhaitez apporter plus de bien-être à vos salariés ?

Le yoga est certainement le bon compromis entre sport et relaxation !

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