Retraite Yoga, Chakras et Sons Sacrés – 2022 – Ecolodge La Belle Verte

Prendre le temps de sortir de l’espace Temps pour se reconnecter à son espace intérieur tout en créant du lien, telle est l’intention de cette retraite Yoga, Chakras et Sons Sacrés.

Prochaines dates

  • 25 – 27 mars 2022 – plus qu’une petite place !
  • 13 – 15 mai 2022 (Complet!!)
  • 26 – 28 août 2022
  • 07 – 09 octobre 2022
  • 18 – 20 novembre 2022

Programme – weekend type

Vendredi

  • Arrivée et installation entre 15:00 et 16:00 environ
  • 16:00 Présentation du séjour, cercle d’ouverture (durée d’une heure)
  • 17:00 Atelier I : rituel à choisir selon les énergies du jour (durée d’une heure)
  • 18:00 Pause en silence
  • 18:30 Yin yoga
  • 19:45 Préparation du repas en groupe et en pleine conscience
  • 21:30 Voyage chamanique à la rencontre de ses guides (45 minutes environ)

Samedi

  • 08:00 Vinyasa yoga
  • 09:15 Petit-déjeuner
  • 10:00 Atelier chakra, lithothérapie et sons sacrés (bols et chant) partie I, soit les trois premiers chakras (incluant un mini bain sonore)
  • 12:30-14:30 Préparation du repas en groupe et en pleine conscience
  • 14:45 Atelier chakra, lithothérapie et sons sacrés (bols et chant) partie II, soit les quatre derniers chakras (incluant un mini bain sonore)
  • 17:00 Yin yoga (durée d’une heure)
  • 18:30 Préparation du repas en groupe et en pleine conscience
  • 20:30 Chants de mantras ou bain sonore

Dimanche

  • 08:00 Hatha yoga
  • 09:15 Petit-déjeuner
  • 10:00 Atelier I : rituel à choisir selon les énergies du jour (45 minutes environ)
  • 11:00-12:00 Préparation du repas en groupe et en pleine conscience
  • 12:30 Cercle / rituel de clôture – tisane de départ
  • Départ à partir de 14:30
LE LIEU

Un réel havre de paix, l’écolodge La Belle Verte est situé en pleine nature dans un cadre verdoyant et écoresponsable. Les hébergements atypiques, cocooning et écologiques vous offriront une parenthèse « green » idéale pour vous ressourcer et vous concentrer sur les bienfaits de ce séjour.

Les repas

Parce que ce séjour est aussi une invitation à créer du lien. Tel un rituel sacré, nous préparerons nos repas ensemble en pleine conscience. Des recettes végétariennes préalablement choisies seront partagées par la suite. Merci de préciser vos allergènes ou régimes alimentaires sur le bulletin d’inscription.

Encas, thés et tisanes fournis.

INFOS PRATIQUES

Durée et tarif :  3 JOURS / 2 NUITS prix/ pers. – 350 €

Ce forfait inclut:

Les 2 nuits en chambre partagée

Les repas et les collations à base de produits issus de l’agriculture biologique

Les ateliers de l’encadrement

Le linge de lit, de toilette et de bain

Un bain nordique

Services supplémentaires (à réserver à l’avance)

Massages

Nuits supplémentaires

Un acompte non-remboursable de 140€ est demandé pour la réservation du stage.

Tu as participé à ce stage ?
N’hésites pas à laisser ton avis dans les commentaires ci-dessous.
Infiniment merci

2 réponses sur “Retraite Yoga, Chakras et Sons Sacrés – 2022 – Ecolodge La Belle Verte”

  1. J’ai participé au stage retraite Yoga, Chakras et sons sacrés en octobre 2021. Ce stage d’un weekend m’a fait énormément de bien! En un week-end, nous explorons différents types de Yoga, des méditations pour libérer nos Chakras, découverte des pierres et cristaux, voyage chamanique et sonothérapie avec les bols tibétains, et chants Mantra, et tout ça dans un cadre et un environnement très agréable et apaisant. Christine a de nombreuses compétences et s’adapte à la dynamique du groupe qu’elle rencontre tout en tenant compte de chaque personne individuellement. Elle propose aussi de nombreux temps de discussion et de retours d’expérience après chaque atelier. Bref ce weekend était une bulle de bien être et de découverte sur soi même, je le recommande vivement!

    Merci pour tout Christine, c’était fantastique!

  2. J’ai participé au stage yoga, chakras et sons sacrés en août 2020. Je ne connaissais pas encore Christine.
    Ce stage m’a fait beaucoup de bien. Deux jours pour se reconnecter à soi et s’écouter. Deux jours d’échanges, de pratiques, de découvertes, mais aussi de temps de silence. Les activités et enseignements sont variés, les journées sont riches et pourtant on a le temps de prendre le temps. Un petit groupe de femmes d’âges très variés (de l’étudiante à la retraitée), de la débutante en yoga à la prof de yoga… et beaucoup de bienveillance, de tolérance, d’écoute. Christine met tout de suite à l’aise. Le lieu est reposant. Les hôtes sympathiques et discrets. Envie de refaire d’autres stages, d’autres voyages et de fabriquer mon propre tambour (le handpan ce sera pour plus tard :-)). Merci Christine. Peut-être à bientôt.

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