Bio

Mon Parcours

J’ai découvert la pratique du yoga en 2010, à Dublin, mais cette première expérience a été une catastrophe… Sans le savoir, je me suis retrouvée dans une classe d’Ashtanga yoga niveau intermédiaire, un cours pas du tout adapté à une débutante! C’est en 2014 que le yoga apparaît à nouveau dans ma vie. Un rythme de vie bien trop stressant, je trouve quelques vidéos de yoga en ligne et y trouve mon compte très rapidement! Quelques mois plus tard, je m’inscris aux seuls cours disponibles, tout près de Vitré. Au bout de quelques cours seulement, j’avais trouvé une discipline qui rassemblait les éthiques de vie auxquelles je crois mais aussi une façon d’écouter son corps et de retrouver une paix intérieure. 2017 est arrivée rapidement, l’année de mes 30 ans! L’idée de devenir professeur de yoga me trottait dans la tête après une année de pratique. Je me suis donc décidée à faire une formation afin de pouvoir partager cette passion.

Professeure de yoga certifiée depuis Juillet 2017, j’enseigne plusieurs styles de yoga (VinyasaYin, Pré/Post-natal et Naad). Les cours que je vous propose sont adaptés à tous, débutants comme confirmés. Même si les cours sont orientés sur la pratique des asanas, je vous invite à découvrir d’autres facettes du yoga comme les chants de mantras par exemple. Le yoga est pour moi une discipline qui m’a aidée à me re-découvrir. De plus, mon expérience personnelle et le temps m’ont apprit à ralentir et apprécier la Vie! Grâce à tout cela, je vous propose aussi un accompagnement pour vous aider à vous recentrer à travers le yoga ou les différentes activités proposées.

Enfant de la Lune depuis toujours, amoureuse de la Terre et sensible aux cycles de la Vie, mon quotidien est rempli de petits rituels incluant yoga, mantras, chants, sons, vibrations, chamanisme et autres pratiques.

Pourquoi Prana Rún ?

Prana signifie énergie en sanskrit. Le prana représente toutes les énergies qui sont en nous et qui font que nous sommes vivants. Le yoga permet d’harmoniser toutes les énergies qui sont en nous.

Rún est un mot irlandais dont l’une des significations est « intention ». Rún est aussi une façon de faire honneur à la fois à l’Irlande où j’ai vécu pendant 7 ans et à la Réunion, mon île natale dont le code international de l’aéroport est RUN.

A travers la pratique du yoga, j’ai cette « intention » de ré-équilibrer les différentes énergies en moi.

Le bien-être au quotidien, ça s’apprend et le transmettre, c’est un art de vivre. C’est aussi en enseignant que j’apprends car faire des erreurs, les corriger, apprendre des autres et me ressourcer font parties de ma façon de travailler pour mieux transmettre au quotidien.

Retrouvez l’ensemble des formations et stages de développement personnel sur chaque page dédiées aux différentes activités.

A très bientôt pour un cours ou la lecture du blog! 🙂

2 réponses sur “Bio”

  1. je connais Christine depuis quelques années maintenant. c’est une personne qui aime ce qu’elle fait. Si vous voulez découvrir le Yoga, c’est LA personne qu’il faut rencontrer.

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