21.12.2019 En cette nuit la plus longue de l'année, célébrons l'étincelle de vie enfouie au plus profond de nous même. Illuminons nos peurs et doutes d'amour, de lumière et d'espoir.Honores tes zones d'ombres pour accéder à la lumière.Honores aussi ce besoin de ralentir pour redécouvrir le chemin parcouru cette année et en faire le bilan.L'hiver… Lire la suite Y u l e
Auteur : Christine H.
Bol Tibétain
30.11.2019 fr Bol TibétainTrès souvent, lorsque j'emmène un bol et qu'une personne le voit pour la toute première fois, leur première phrase est "oh une jolie gamelle!" 😊Même si ces merveilles sont désormais utilisées à des fins holistiques, n'oublions pas qu'au départ leur fabrication se faisaient sur prescription afin d'apporter les minéraux nécessaires au corps.Donc… Lire la suite Bol Tibétain
S o i g n e r
17.10.2019 • sᴏɪɢɴᴇʀ • Votre corpsVotre têteVotre âmeVotre vieLe SoiLe cœurLa TerreLes autres... Prends soin de ce/ceux qui t'entourent avec bienveillance et gratitude. take care of those around you with compassion and gratitude. #yoga #soundhealing #healer #holistictherapy #meditation #energyhealing #sonotherapie #breizh
ＣＹＣＬＥＳ
28.09.2019 • ＣＹＣＬＥＳ • de la Lunedu Soleildes Saisonsde la Naturede Changementde Viedu Temps. 𝚃𝚘𝚞𝚝 𝚎𝚜𝚝 𝚚𝚞𝚎𝚜𝚝𝚒𝚘𝚗 𝚍𝚎 𝚌𝚢𝚌𝚕𝚎𝚜. #cycles #equinoxe #newmoon #newbeginnings #meditation #intention #wishes #soundhealing
Respire
17.09.2019 FR. Respire. InspireBloqueExpireRépète • Respiration : mouvement mécanique existentiel. • 🇬🇧 Breathing : existential and mechanical movement. • #respire #breathe #pranayama #yoga #meditation #existential #minimal
ＣＲＥＥＲ
14.09.2019 FR • ＣＲＥＥＲ • L'amour / la vieDu sens / des rituelsDe la magie / des amitiésDu bonheur / des momentsDes rêves. • Créer avec intention.Créer avec présence.Créer avec bienveillance.Créer un futur. • 🇬🇧 Create with intention.Create with presence.Cteate with kindness.Create a future. • #pleinelune #intention #create #fullmoon #meditation
•○• A N C R A G E •○•
31.08.2019 Quand tout ne tourne pas rond.Quand tu "perds le pied".Quand tu es fatigué•e.Quand tu as besoin de te retrouver.Quand tu te sens perdu•e.Quand le quotidien va trop vite.Quand tu as besoin de douceur.Ancres-toi.Les pieds enracinés au sol.Les bras le long du corps.Les épaules légèrement vers l'arrière.Ferme les yeux.Observe le léger mouvement de ton corps.Écoutes,… Lire la suite •○• A N C R A G E •○•
Ｓｉｌｅｎｃｅ
08.08.2019 Ｓｉｌｅｎｃｅ Un moment précieux pour écouter les sons de la vie traverser le corps.Le silence ne peut être apprécié sans les sons.Observes cet instant précieux de silence s'installer en toi entre chaque inspire et chaque expire.Il existe toujours un petit moment où l'air flotte en nous. Le silence se met en place avant de… Lire la suite Ｓｉｌｅｎｃｅ
Qu’est-ce qu’un Bain Sonore?
Dans notre monde ultra-connecté et où tout va vite, la méditation peut rapidement être perçue comme difficile. La plupart des méthodes de méditation demandent une certaine concentration (l'instant présent, la respiration, vider le mental, etc...). Et tout ça, c'est de la discipline, du temps, de la régularité et un espace où l'on est sûr de… Lire la suite Qu’est-ce qu’un Bain Sonore?
Bonne Année 2019
Haiku d’Automne
L'été est officiellement fini, les feuilles mortes sont présentes sous nos pas et les journées sont plus courtes. Il est temps d'observer cette nature changeante et notre rythme effréné qui ne demande qu'à ralentir, comme la nature. Voici un aperçu de ce qui nous attends demain en forêt et pour certains derrière la fenêtre. Sous… Lire la suite Haiku d’Automne
Tapis de Yoga : Comment choisir?
Tu as fait quelques cours de yoga, probablement essayé de faire quelques postures au pied du lit ou dans ton salon. Tu envisages peut être d'en faire plus souvent, de développer une pratique personnelle et du coup, de t'équiper d'un tapis pour commencer. Mais lequel choisir? J'espère pouvoir répondre à ta question dans cet article!… Lire la suite Tapis de Yoga : Comment choisir?
Prana Rún Yoga 