A travers la pratique du yoga, j’ai cette « intention » de ré-équilibrer les différentes énergies en moi.

Prana signifie énergie en sanskrit. Le prana représente toutes les énergies qui sont en nous et qui font que nous sommes vivants. Le yoga permet d’harmoniser toutes les énergies qui sont en nous.

Rún est un mot irlandais dont l’une des significations est « intention ». Rún est aussi une façon de faire honneur à la fois à l’Irlande où j’ai vécu pendant 7 ans et à la Réunion, mon île natale dont le code international de l’aéroport est RUN.

Au moment de la création mon activité et de ce site, j’ai souhaité donner un nom à ce projet naissant. Le but était de trouver un nom qui avait une signification particulière et correspondait à ce que je souhaitais transmettre. 

A ce jour (2022), ce nom est toujours d’actualité et résonne de plus en plus en moi. Ma façon de transmettre et de pratiquer le yoga change avec le temps. Les valeurs évoluent avec mon expérience et les besoins de mes élèves. Mais l’intention de travailler avec les énergies est toujours aussi présente.

Les intentions

Ecouter

Les mots, les sons et son intuition

Se retrouver

Partager des moments en petit groupe

Apaiser

Les maux du quotidien, le stress, l'esprit

Ralentir

Faire moins mais mieux, le tout en conscience