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Je vous propose des cours collectifs de Hatha et Yin yoga ainsi que des ateliers de relaxation sonore à Vitré et les villages alentours depuis 2017.

Les inscriptions pour les cours collectifs se font en ligne.

Les informations concernant le planning, les lieux et le yoga se situent sur les pages concernées. Vous pouvez naviguer sur ces pages à partir du menu.

Si vous avez des questions supplémentaires et/ou sans réponses, vous pouvez me contacter par email : christine@pranarunbienetre.fr

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Vœux 2023 & lettre ouverte (oui, une autre !)

Cher yogis, yoginis, Avant d’entrer dans le vif du sujet, je tiens à vous présenter mes vœux de santé pour cette nouvelle année. Une bonne santé physique et mentale vous permettra de réaliser vos projets…

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Une lettre

Comme une lettre Parce que le contenu est trop long pour les réseaux sociaux et l’infolettre…​ Namasté yogis et yoginis Je ressens aujourd’hui le besoin de vous écrire une lettre. Réseaux sociaux et infolettres ne…

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L’aube d’un nouveau jour …

L’aube d’un nouveau jour … Chaque soir, je me pose cette question : « est-ce que mes actions aujourd’hui m’ont permise de me rapprocher de l’idéal que je souhaite construire ? »L’idéal, chacun possède sa propre définition…

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É N E R G É T I Q U E

08.04.2020 On me le dit souvent, j’ai un flux, comme un pouvoir d’apaiser les tensions, les maux physiques ou psychiques. Comment je fais? Je ressens. Pourquoi j’y arrive, aucune idée…Il existe des choses dont on…

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T A M B O U R

03.04.2020 Tambour.C’est un appel qui est apparut un jour dans un rêve.C’est un être sacré mis au monde avec amour.C’est le pouvoir de la présence à travers la vibration.C’est la possibilité de voyager dans des…

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Évacuer sa colère , partager son amour…

30.03.2020 [PRATIQUE CONFINEMENT].Évacuer sa colère , partager son amour….Je t’invite aujourd’hui à prendre quelques minutes pour pratiquer la sonothérapie à travers des sons, ceux de ta voix. Je t’invite tout d’abord à lire cet exercice…

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R E T R A I T E

21.03.2020 Besoin de me retirer, ne pas savoir l’heure qu’il est. Besoin de travailler cette terre avec amour et préparer le futur. Je n’ai pas fait de yoga depuis dimanche. Je n’ai pas « médité » telle…

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2 ans que …

16.03.2020 2 ans que je me dis qu’un jour je créerai des « choses » en ligne.2 mois que je me dis que je pourrais enfin le faire, pendant cette année sabbatique.2 semaines que j’ai commencé à…

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